あかつきでは月に2回、面接練習のプログラムがあります。
まずは、その流れを紹介します。
- 自己分析 「サポートファイル」というツールを使い、これまでの自分を振り返ったり、自分の周りにある資源(人、物も含めて)を確認したり、ストレスに感じることやそれらへの対処法などについてまとめます
- 面接の流れ 入退室のやり方や書類の渡し方などを繰り返し、視線の合わせ方、身だしなみの整え方などについても練習します
- 面接問答 面接でよく聞かれる質問について答えを用意し、模擬面接で繰り返し練習します
前回の面接練習では、発声練習や笑顔をつくるトレーニングをしてから、模擬面接に移りました。当日の目標を紹介すると…
「緊張して表情がかたくなるので、できるだけ柔らかくしたい」「早口になってしまうので、ゆっくり話せるよう気をつけたい」でした。
２回目からはタブレットで面接の様子を撮影し、動画を見ながら振返り、相手からどのように見られているのかを確認しました。
「自分って、こんな声なんだ！」「体が動いていて、落ち着きがないように見える」との発見が！
面接練習は苦手意識を持たれる方が多く、緊張の強いられるプログラムですが、皆さん、真摯に取り組んでおられます。
大丈夫、確実に上達していますよ！
