働きはじめてから気をつけること①👮

こんにちは。皆さまいかがお過ごしでしょうか。朝晩と上着がないと寒い日もありますね。(*‘∀‘)

今週のプログラムは『働きはじめてから気をつけること①』でした。働く生活に入る時に最も大切なこと、健康的な生活が出来ないと、どう仕事に影響するのか、をお伝えしました。

働く生活に入るということは、日常生活の基本ができているのか、つまり、朝起きて寝るまでの1日の生活をリズムよく送れているのか、またバランスの良い食事や日常生活（お風呂・洗面・歯磨き）が習慣になっているのか、が問われます。プログラム終了後「早寝早起き　これを出来ないと食事（3食）生活習慣が悪くなり仕事に入れない状況になる」「食生活を見直したい」と話されていました。

またワーク③では、会社の更衣室・ロッカーなど共用部のマナーで意識されていることはありますか？のテーマに対し「荷物置き場に置くときに紐がたれないようにしている」「かばんを奥まできっちり置いている」とみなさんが意識していると話されていました。どれも周りの方のことを思い素敵なマナーですね。今回はさらに出来ると良い、人に迷惑がかからない共用部のマナーをみなさんにお伝えしたところ、プログラム終了後「人に迷惑をかけないこと。仕事もそうだけど自分のロッカーに物を置く時は違うところで準備をしてそっと荷物を置くことを意識していきたい」と話されていました。

ロッカーに荷物をしまう人のイラスト（男性）