2020
07/31
7月31日のプログラム(あかつき)
あかつき
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プログラム
akatsuki
AM:MWS・PC
PM:リラックス
今日は動画を観ながら、室内で簡単な運動をしました。
7月30日のプログラム(あかつき)
猛暑です。