今日のプログラムの紹介
午前：①暇な時間のつぶし方
午後：②敬語
①利用者から「何もすることがない時間に色々考えてしんどくなる」というお悩みを受けて、そのような時にどうしたらいいか、他の人はどう対処されているのかを伺うプログラムをしました。意外と同じように悩んでいる方は少なかったですが、元々はそのような傾向があるが、少しづつ工夫してそうならないようにしている方が大半でした。
ある方は「今の感情をありのままに受け入れて、自分に素直になること」「少し気持ちが上向いたときに好きなことをして、自分をほめること」「啓発本を読んで、内容はどれも同じだけど、自分に合った表現を見つけること」とアドバイスされ、みなさん関心されていました。
②は前回の続きで、職場内でのコミュニケーション方法を学びました。
